Microgreens, graines à germer - Chou-rave rouge 10 g

Chou-rave rose – Graines pour microgreens et germes

Offrez à votre corps un coup de boost vitaminé avec des microgreens de chou-rave rose ! Ces petites pousses, mais riches sur le plan nutritionnel, sont une manière idéale de soutenir le système immunitaire, d’améliorer la digestion et d’apporter de la vitalité à votre peau. Leur couleur rose attrayante décorera en plus joliment chaque plat.

Force concentrée de vitamines et de minéraux

Le secret des effets de ces microgreens réside dans leur teneur élevée en nutriments clés. Dans une seule portion, vous obtenez plus de 100 % de la dose journalière recommandée de vitamine C et un large spectre d’autres substances essentielles :

• Vitamines : A, B1, B2, B3, C
• Minéraux : Calcium, fer, magnésium, potassium, zinc et soufre

Cette combinaison soutient activement les défenses de l’organisme et contribue à la santé et à la vitalité générales.

Culture facile dans le confort de la maison

Faire pousser vos propres germes frais est incroyablement simple. Suivez les étapes ci-dessous et, en quelques jours, vous pourrez profiter de votre propre récolte.

Mode d’emploi pour la préparation des germes :

1. Préparation des graines : Rincez d’abord soigneusement les graines dans de l’eau à température ambiante.
2. Trempage : Versez-les dans un récipient propre, recouvrez-les d’eau tiède bouillie et laissez-les gonfler pendant plusieurs heures (10 au maximum).
3. Germination : Après le trempage, rincez à nouveau les graines et placez-les dans un plateau de germination ou répartissez-les uniformément sur un plateau avec du coton.
4. Entretien : N’oubliez pas de rincer régulièrement les germes, idéalement 2 à 3 fois par jour, avec de l’eau propre afin d’éviter le dessèchement et les moisissures.
5. Emplacement : Pour une bonne germination, la température idéale se situe entre 18-22 °C et il faut suffisamment de lumière du jour. Cependant, ne placez jamais le plateau en plein soleil.
6. Récolte : Les premières pousses sont prêtes à être consommées après environ 3-4 jours. Vous pouvez les récolter dès 1 cm de hauteur ; les plus savoureuses et les plus croquantes sont à 2-3 cm.

Stockage

Après la récolte, vous pouvez conserver les germes prêts à l’emploi dans un récipient fermé au réfrigérateur, où ils garderont leur fraîcheur pendant environ une semaine. Avant chaque consommation, Il est recommandé de les rincer à nouveau soigneusement.

Spécifications du produit

• Conditionnement : 10 g

Remarque : La photo d’introduction du produit est uniquement illustrative et montre un résultat possible de culture. Les graines sont fournies dans un sachet d’origine étiqueté avec le grammage indiqué, sans autre accessoire.