Microgreens, semienka na klíčky - Rukola (roketa) 10g

Rukola – Semienka na Microgreens s pikantnou chuťou

Vypestujte si vlastné čerstvé microgreens rukoly a objavte jej nezameniteľnú, mierne štipľavú chuť a sýtozelené lístky. Pestovanie týchto aromatických a lahodných výhonkov je neuveriteľne jednoduché, časovo aj finančne nenáročné a zvládne ho aj úplný začiatočník. Môžete ich pestovať po celý rok a mať tak neustály prísun čerstvých vitamínov priamo na vašom okennom parapete.

Zdravie plné chuti

Výhonky rukoly nie sú len chutným doplnkom, ale aj nutričnou bombou. Ich pravidelná konzumácia má pozitívny vplyv na imunitný systém, zdravie kostí, podporuje trávenie a pôsobí protizápalovo. Sú ideálnou voľbou pri snahe o redukciu hmotnosti.

• Bohaté na vitamíny: A, C, F, B a cenný luteín.
• Zdroj minerálov: Obsahujú zinok, fosfor, meď, draslík, vápnik, horčík a železo.

Všestranné využitie v kuchyni

Vďaka svojej výraznej chuti sa microgreens rukoly skvele hodia na dochutenie širokej škály pokrmov. Môžete ich pridať do šalátov, ozdobiť nimi studené predjedlá aj teplé jedlá, alebo ich rozmixovať do zdravého smoothie. Skvele poslúžia aj len tak, ako zdravé maškrtenie počas dňa.

Ako pestovať výhonky rukoly

Pestovanie je jednoduché a rýchle. V zimnom období alebo pri nedostatku slnka môžete na optimálny rast využiť umelé LED osvetlenie.

• Doba klíčenia: približne 3 dni (v tme alebo pod tenkou vrstvou substrátu).
• Doba rastu: približne 7 dní (na svetle).

Vytvorte si nevyčerpateľnú zásobu čerstvej mikrozeleniny pre celú rodinu a užívajte si chuť a zdravotné prínosy domácich výhonkov rukoly každý deň.

Poznámka: Úvodná fotografia produktu je iba ilustračná a ukazuje možný výsledok pestovania. Semená sú dodávané v originálnom, označenom vrecku s uvedenou gramážou, bez ďalšieho príslušenstva.